Menu

Praktijk voor Fysieke en Mentale Balans

Psycholoog Enschede

Welkom
Schematherapie

Schematherapie is ontwikkeld voor hardnekkige problematiek. Schema’s zijn valkuilen die beginnen in de kindertijd…

 
EMDR

EMDR is een effectief bewezen behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

CGT

Cognitieve gedragstherapie (CGT) kijkt naar de relatie tussen gedachten en gevoelens en de invloed daarvan op het gedrag.

Mindfulness

Mindfulness leert je op een andere manier te kijken naar je negatieve gedachten en gevoelens.

Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder

Praktijk voor Fysieke en Mentale Balans

Psycholoog Enschede

Welkom
Schematherapie

Schematherapie is ontwikkeld voor hardnekkige problematiek. Schema’s zijn valkuilen die beginnen in de kindertijd…

EMDR

EMDR is een effectief bewezen behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

CGT

Cognitieve gedragstherapie (CGT) kijkt naar de relatie tussen gedachten en gevoelens en de invloed daarvan op het gedrag.

Mindfulness

Mindfulness leert je op een andere manier te kijken naar je negatieve gedachten en gevoelens.

 
Lees verder

Nieuws

Op dit moment is de praktijk open voor nieuwe aanmeldingen. De wachttijd is momenteel 3 maanden. Bijgewerkt op 22-4-2025. Meer informatie.

Voor 2025 hebben we een contract afgesloten met Menzis, DSW en Zilveren Kruis. Dit betekent dat jouw zorgkosten volledig worden vergoed, ongeacht welke polis je hebt.

Helaas zijn er in 2025 geen zorgverzekeraars meer die een restitutiepolis aanbieden in de GGZ (zie website zorgwijzer). Dit betekent dat je een deel van de kosten zelf moet gaan betalen indien je bij een ongecontracteerde zorgverkereraar verzekerd bent. Lees hier verder over de tarieven.

Voor bestaande cliënten (behandeling gestart in 2024) zal er in sommige situaties een overgangsjaar zijn, in deze gevallen zal de zorgverzekeraar nog steeds 100% van de zorgkosten vergoeden in 2025. Informeer goed of dit ook voor jou geldt.

GZ-Psycholoog Jansje Schurer

Welkom – Psychologiepraktijk PFMB Enschede

Iedereen heeft het wel eens moeilijk in zijn leven, maar soms zijn problemen zo hardnekkig of complex dat je hier niet uit komt zonder hulp van een psycholoog. Je oude, ooit zo functionele gedrag, blijkt niet meer te helpen om de psychologische problemen aan te pakken. Of het wordt je gewoon te veel, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. We begeleiden je graag om in- en overzicht te krijgen waarom je er zelf niet meer uit komt. Samen brengen we je valkuilen in beeld en leer je manieren voor gedragsverandering op lange termijn.

 

Welkom – Psychologiepraktijk PFMB Enschede

Iedereen heeft het wel eens moeilijk in zijn leven, maar soms zijn problemen zo hardnekkig of complex dat je hier niet uit komt zonder hulp van een psycholoog. Je oude, ooit zo functionele gedrag, blijkt niet meer te helpen om de psychologische problemen aan te pakken. Of het wordt je gewoon te veel, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. We begeleiden je graag om in- en overzicht te krijgen waarom je er zelf niet meer uit komt. Samen brengen we je valkuilen in beeld en leer je manieren voor gedragsverandering op lange termijn.

 
GZ-Psycholoog Jansje Schurer
Direct een afspraak met een psycholoog

Over de psychologiepraktijk

Praktijk voor Fysieke en Mentale Balans biedt deskundige diagnostiek en psychologische hulp aan volwassenen en jongeren vanaf 18 jaar met uiteenlopende problematiek. PFMB is met name gespecialiseerd in het behandelen van stemmingsklachten, angstklachten, persoonlijkheidsproblematiek en traumagerelateerde problematiek. 

Binnen PFMB worden zowel kortdurende behandelingen vanuit de basis-GGZ, als intensieve, langdurige behandelingen vanuit de specialistische-GGZ uitgevoerd. Bij behandeling binnen de basis-GGZ gaat het vaak om problematiek die zo’n 3-6 maanden bestaat en waarvoor je nog niet eerder hulp hebt gehad.  Bij behandelingen in de specialistische GGZ gaat het om problematiek die al langer bestaat en die problemen geven op meerdere levensgebieden. Bij een behandeling in de S-GGZ is altijd een psychotherapeut, klinisch psycholoog of psychiater betrokken. Daarnaast worden er andere zorgverleners, zoals een psychomotorisch therapeut of pscyhosomatisch fysiotherapeut bij de behandeling betrokken. 

Kenmerkend voor deze psychologiepraktijk is persoonlijke aandacht, lichaamsgerichtheid, veiligheid en humor. Kwaliteit staat voorop, daarom zijn onze medewerkers aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP), Vereniging Schematherapie (VST) en Vereniging EMDR Nederland (VEN). 

 
Lees verder
Psychologische hulp

Over de psychologiepraktijk

Praktijk voor Fysieke en Mentale Balans biedt deskundige diagnostiek en psychologische hulp aan volwassenen en jongeren vanaf 18 jaar met uiteenlopende problematiek. PFMB is met name gespecialiseerd in het behandelen van stemmingsklachten, angstklachten, persoonlijkheidsproblematiek en traumagerelateerde problematiek. 

Binnen PFMB worden zowel kortdurende behandelingen vanuit de basis-GGZ, als intensieve, langdurige behandelingen vanuit de specialistische-GGZ uitgevoerd. Bij behandeling binnen de basis-GGZ gaat het vaak om problematiek die zo’n 3-6 maanden bestaat en waarvoor je nog niet eerder hulp hebt gehad.  Bij behandelingen in de specialistische GGZ gaat het om problematiek die al langer bestaat en die problemen geven op meerdere levensgebieden. Bij een behandeling in de S-GGZ is altijd een psychotherapeut, klinisch psycholoog of psychiater betrokken. Daarnaast worden er andere zorgverleners, zoals een psychomotorisch therapeut of pscyhosomatisch fysiotherapeut bij de behandeling betrokken. 

Kenmerkend voor deze psychologiepraktijk is persoonlijke aandacht, lichaamsgerichtheid, veiligheid en humor. Kwaliteit staat voorop, daarom zijn onze medewerkers aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP), Vereniging Schematherapie (VST) en Vereniging EMDR Nederland (VEN). 

 
Lees verder

Diagnostiek & behandeling

 

Binnen de psychologiepraktijk wordt gewerkt met cognitieve gedragstherapie, schematherapie, EMDR en mindfulness. De psycholoog zal altijd goed kijken welke therapie het best past bij de problematiek waar iemand zich mee meldt. Mocht uit de diagnose blijken dat een andere vorm van therapie nodig is, dan geef ik een passend advies om te zorgen dat iemand toch de juiste psychologische hulp krijgt. 

De psychologiepraktijk werkt intensief samen met andere zorgverleners, zoals, (psycho-somatisch) fysiotherapeuten, ergotherapeuten, psycho-motorisch therapeuten en psychiaters. Indien nodig wordt een andere zorgverlener ingeschakeld zodat een probleem van alle kanten aangepakt kan worden. 

Lees verder