Praktijk voor Fysieke en Mentale Balans richt zich op het behandelen van diepgewortelde, hardnekkige problematiek. We geloven dat we met een samenwerking tussen gespecialiseerde therapeuten, die vanuit hun aard warm, empathisch en humoristisch zijn, zorg kunnen bieden die mensen kunnen helpen in hun proces naar een leven waar zij oké mee zijn. Onze zorgvisie rust op vier pijlers: een goede voorbereiding, persoonsgericht, lichaamsgericht en veiligheid.  

Een goede voorbereiding

In de therapie zullen we in kaart brengen wat voor persoon je bent en hoe je omgaat met lastige situaties, welke dingen er zijn die je stress geven en wat je graag anders wilt om met meer plezier door het leven te gaan. Dit helpt ons bij het opstellen van duidelijke doelen die richting geven aan de behandeling. Dit kan een behandeling zijn bij een externe collega, of bij PFMB zelf. We vinden het belangrijk dat je met jouw hulpvraag bij de juiste hulpverlener zit, en zullen hier dus goed over meedenken.

Persoonsgerichtheid

Ieder persoon is uniek met eigen wensen, behoeften en doelen. Op basis van wat je hebt meegemaakt zijn er aangeleerde emotionele reacties en aangeleerde gedragspatronen, wat maakt dat je heftiger reageert op relatief neutrale prikkels, bijv. je angstig voelen in een supermarkt. Gedrag wat ooit zo nodig en helpend was om te krijgen wat je nodig had, is soms niet meer helpend in het hier en nu. Je krijgt de ruimte om je verhaal te doen, we sluiten aan bij wat je nodig hebt.  

Lichaamsgericht

Een veilige hechting ligt aan de basis van mentale gezondheid. Zonder je lichaam zou je niet voelen of denken. Je lichaam geeft je veel informatie over hoe het met je is. Een voorbeeld daarvan is dat je ademhaling omhoog schiet als je je gespannen voelt. Daarom vinden we het belangrijk dat er in de behandeling gekeken wordt naar geest en lijf. Om deze reden wordt er veel samengewerkt met lichaamsgerichte therapeuten, zoals een psychomotorisch therapeut of psychosomatisch fysiotherapeut.

Veiligheid

Ons doel is niet alleen om symptomen te verlichten, maar om diepere lagen van bewustzijn en genezing te bereiken. We begrijpen dat een behandeling naar emotioneel welbevinden hobbelig kan zijn, en we bieden de veiligheid waarin cliënten zich kunnen openstellen zonder angst voor veroordeling. Zachtheid, begrip, verbondenheid, maar ook duidelijke kaders zijn voor ons belangrijk voor het slagen van een behandeling.